Wichtige Übungen für Senioren - kostenfreies Video!, Wien
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Wien, Österreich -
Aufgegeben: vor weniger als einem Monat
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Regelmäßige körperliche Aktivität kann dazu beitragen, die Mobilität zu verbessern, Muskelabbau vorzubeugen und das Risiko von Stürzen zu reduzieren.
Hier sind einige entscheidende Übungen, die speziell für ältere Menschen empfohlen werden.
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