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Boot Camp Cardio - ein Video für ALLE, die mehr wollen! in Wien - Bild 1
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Boot Camp Cardio - ein Video für ALLE, die mehr wollen!, Wien

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Boot Camp Cardio ist ein hochintensives Ganzkörpertraining, das Elemente aus dem Kraft- und Ausdauersport kombiniert.

Es dient in erster Linie dazu, die Herzfrequenz effektiv in die Höhe zu treiben, die Ausdauer zu verbessern, maximale Kalorien zu verbrennen und gleichzeitig Muskeln zu straffen.

Sehenswertes Video, auch zum Mitmachen!
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2019-01-02
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