Schemel Stepper-Training - kostenfreies Mitmachvideo!, Wien
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Wien, Österreich -
Aufgegeben: vor weniger als einem Monat
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Stepper-Training simuliert das Treppensteigen und trainiert effektiv Bein-, Gesäß- (Gluteus), Waden-, Rumpf- und teilweise Armmuskulatur, verbessert Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung, strafft das Bindegewebe und kann durch seine Gelenkschonung Rückenschmerzen vorbeugen.
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